หลังจากติดเชื้อ Covid-19 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะมีอาการไอเรื้อรัง ทั้งแบบไอแห้ง ไอมีเสมหะ และไอแบบมีเลือดปนมาด้วย อาการดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากเชื้อไวรัส…
หลังจากติดเชื้อ Covid-19 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะมีอาการไอเรื้อรัง ทั้งแบบไอแห้ง ไอมีเสมหะ และไอแบบมีเลือดปนมาด้วย อาการดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากเชื้อไวรัสเข้าไปทำลายเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจ ทำให้ในส่วนของเส้นประสาทและสารอักเสบของร่างกายออกมา ส่งผลให้ทางเดินหายใจมีความไวต่อสิ่งเร้าสูง เช่น หายใจก็อยากไอ ทานอาหารก็อยากไอ หรือแม้แต่พูดปกติก็จะไอ หรือในบางรายแค่ได้กลิ่นบางกลิ่นก็มีอาการไอหรือจามได้
อาการไอดังกล่าวปกติแล้วจะค่อยๆดีขึ้นตามกลไกลการรักษาตัวเองของร่างกาย ซึ่งระยะเวลาการก็ขึ้นอยู่กับความเสียหายที่เนื้อเยื่อทางเดินหายใจได้รับตอนที่ติดเชื้อและการดูแลตัวเอง
เราจึงอยากช่วยแนะนำวิธีการดูแลตัวเอง ให้ทุกท่านที่หายแล้วฟื้นตัวได้เร็ว ให้ไม่ต้องทรมานและไอจนคนรอบข้างระแวงอีกต่อไป
วิธีดูแลอาการไอเรื้อรังหลังจากติดเชื้อ
* ทานยาแก้ไอ เพื่อลดอาการระคายเคืองในลำคอ
* ดื่มน้ำในปริมาณมาก เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองคอ
* ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาว เพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ และลดเสมหะ
* ใช้สเปย์พ่น เพื่อลดการอักเสบและลดการระคายเคืองในลำคอ
* นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่
* ไม่อยู่ในสถานที่ ที่มีอากาศแห้งมากเกินไป เพราะอาจเกิดการระคายเคืองในลำคอได้
* หลีกเลียงบริเวณที่มีฝุ่นหรือควันเยอะ เพราะอาจทำให้อาการไอกำเริบ ขึ้นมาได้ ถ้าหากจำเป็นต้องไปสถานที่ที่มีฝุ่นควันเยอะจริงๆ ควรอาหน้ากากอนามัยแบบพิเศษที่สามารถป้องกัน PM 2.5 ได้ เพื่อป้องกันฝุ่นควันเข้าสู่ทางเดินหายใจให้มากที่สุด
* ทาน I.M.U.R.A. ช่วยเสริมให้ร่างกายซ่อมแซมเนื้อเยื่อบริเวณทางเดินหายใจ ลดการอักเสบ และช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เมื่อเนื้อเยื่อทางเดินหายใจฟื้นฟูได้เร็วขึ้น ความไวต่อสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความรำคานและอาการเจ็บคอ ก็จะหายไป คุณได้มีเวลาใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่อย่างที่คุณต้องการ
